Kalkulačka výšky holí
Výška hole
Nejlépe je vybírat si novou hůl s instruktorem. Ten pomůže přesně vybrat její potřebnou délku. Pokud tuto možnost nemáte, lze si doporučenou délku snadno spočítat.
Vzoreček:
vaše výška postavy (v cm) x koeficient
Koeficienty:
- běžná populace 0,68
- aktivní lidé 0,70
- sportovci 0,72
- senioři 0,65
Kalkulačka pro výběr výšky holí
Doporučená délka holí:
119 cm
Výška postavy ale není jediné kritérium volby ideální hole.
Volba vhodného typu hole
Při výběru modelu holí hraje roli poměr vaší výšky a váhy. Čím urostlejší jedinec, tím pevnější hole je třeba (ideálně jsou vhodnější hole s vyšším obsahem karbonu s vysokou pevností, aby hole dávala jistý odpich).
Výška hole a vhodné modely
| Výška hole |
Pevnost (% karbon) |
Vhodné modely |
|---|---|---|
| 100 - 115 cm | sklolaminát | REX N5 (sklolaminát), CORE (sklolaminát), FLOW (sklolaminát) |
| X TRAIL (25 % HS karbonu), CROSS (45 % HS karbonu), GO (45 % HS karbonu), REX N3 (50 % HS karbonu), Haakon Black/Orange a Black/Pink (50 % HS karbonu) | ||
| 120 - 130 cm | X TRAIL (25 % HS karbonu) pro lehčí váhy, CROSS (45 % HS karbonu), GO (45 % HS karbonu), REX N3 (50 % HS karbonu), Haakon Black/Orange a Black/Pink (50 % HS karbonu), SPIRIT (100 % HS karbonu), | |
| 135 cm | CROSS, SPIRIT, LOPPET (speciální model 70 % HS karbonu) |
... a samozřejmě máme i vyšší hole pro nordic running!
Velikost poutka
Všeobecně jsou velikosti poutka standardně navolena podle výšky hole:
| Velikost | Výška holí | Obvod dlaně |
|---|---|---|
| S | 100, 105, 110 cm | do 20 cm |
| M | 115, 120, 125 cm | 21 - 24 cm |
| L | 130, 135 cm | 24 cm a více |
Máme i pro děti XS a pro "medvědy" XL. Na přání připravíme.
Pomoc s výběrem
Nejste si jistí? Zkuste oslovit některého z instruktorů nordic walking ve Vašem okolí nebo se obraťte na nás. Výběrem holí vám rádi pomůžeme - napište nebo zavolejte.